Desarrolla tu inteligencia emocional
Pasos para madurar emocionalmente Asumir que somos seres limitados y que hay acontecimientos y circunstancias que se hallan más allá de nuestro control. Desdramatizar la […]
modificación de conducta
Ideas irracionales y pensamientos distorsionados
He aquí una serie de ideas y pensamientos erróneos que debemos conocer y evitar para vivir en paz con nosotros mismos y con los que […]
Pensamientos positivos y relajación mental
Antes de pedir paz para el mundo, busquemos la paz dentro de nosotros mismos. Vivimos preocupados, nerviosos, estresados, obsesionados por pensamientos secundarios, irrelevantes para nuestro […]