Desarrolla tu inteligencia emocional
Pasos para madurar emocionalmente Asumir que somos seres limitados y que hay acontecimientos y circunstancias que se hallan más allá de nuestro control. Desdramatizar la […]
psicoterapia
Ideas irracionales y pensamientos distorsionados
He aquí una serie de ideas y pensamientos erróneos que debemos conocer y evitar para vivir en paz con nosotros mismos y con los que […]
Pensamientos positivos y relajación mental
El miedo es el mayor enemigo de los seres humanos, porque nos impide obrar. Nos condicionan los miedos del pasado y los temores al futuro. […]